Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 

Уход за телом

Ванна для похудения: 5 рецептов

Все любят принять расслабляющую ванну после долгого трудового дня. Но знаете ли вы, что в ванне можно не только отдохнуть и расслабиться, но и похудеть. Ванна вместе с правильным питанием и спортивными нагрузками поможет избавиться от 2-3 килограмм, подтянуть и увлажнить кожу, уменьшить проявление целлюлита, если знать, что добавлять в воду и как правильно принимать ванну.

Где лучше париться

Совсем недавно этот вопрос мог показаться некорректным. Как где? Конечно же, в русской бане или парной. На сегодняшний день выбор мест, где можно попариться, огромен. Русская баня, финская сауна, турецкий хаммам, японская бочка, римская баня... Причем иногда, все эти бани можно встретить в одном месте. Итак, вы решили с подругами пойти в баню. Выбирайте то, что вам по душе, но обращайте внимание на уровень влажности и температуру. В сауне влажность не превышает 8%, в русской бане - 70%, в хаммаме приближается к 100%. Температура в сауне достигает 100-130 градусов, в бане - 60-70, в хаммаме - 35-50. Поэтому баню и сауну рекомендуется посещать обладателям нормальной и смешанной кожи, а хаммам подойдет для чувствительной и сухой кожи.

Обертывание глиной

Это приятная и весьма полезная процедура, которую можно с легкостью осуществить в комфортных домашних условиях. Любой из видов глины может использоваться для обертываний, но наибольший эффект оказывают голубая и черная.

Травы для здоровья кожи, волос и ногтей

Если у вас нет возможности часто посещать косметолога, но вы стали замечать, что с вами что-то не так: волосы выглядят ослабленными и сухими, кожа потеряла здоровый цвет, а ногти постоянно ломаются, следует заняться своим здоровьем и немедленно. Салонные процедуры вы можете сделать сами в домашних условиях, а помогут вам в этом обычные травки, которые можно купить в любой аптеке и здоровый рацион, но давайте обо всем по порядку.

Секрет чистой кожи

Если вы хотите, как можно дольше оставаться молодой, здоровой и красивой, в первую очередь следует уделить особое внимание своей коже. Именно она подскажет окружающим и ваш возраст и состояние организма в данный момент. Ухаживать за кожей можно дома, воспользовавшись некоторыми секретами - эффективными и не требующими много денежных вложений.

Тибетский массаж ку-нье

Один из самых востребованных массажей на сегодняшний день. "Почему?" - спросите вы. Дело в том, что этот массаж помогает побороть очень много проблем, с которыми в последнее время сталкивается много жителей больших мегаполисов. На первом месте среди них стоят общее ухудшение самочувствия, потеря энергии, недуги в сексуальной сфере и в области желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Снимает боли в пояснице, спине и шее, улучшает подвижность. История массажа насчитывает чуть менее 4000 лет, прекрасно помогает поддерживать тело в тонусе, гармонии и создает баланс прекрасного самочувствия и здоровья.

Эпиляция интимной зоны

Помните недоуменный взгляд Саманты, героини сериала "Секс в большом городе", когда она увидела Миранду, которая поехала на отдых, не сделав себе эпиляцию в области бикини. Вообще на эту тему не принято говорить открыто, но каждая женщина стремится быть красивой и иногда хочет узнать совета насчет интересующих ее вопросов. Один из них, как привести свое тело в порядок в особо чувствительной зоне менее болезненно и на долгое время. Где лучше проводить процедуры - дома или в салоне? Какие передовые методы позволяют делать это быстро и без боли. Давайте поговорим на эту тему более серьезно.

Скрабы для кожи

Предлагаем вашему вниманию два варианта действенных скрабов, которые помогут очистить вашу кожу, уменьшить проявления целлюлита, а так же подкорректируют фигуру.

Антицеллюлтный крем

Целлюлит - неприятность, которая знакома многим женщинам. Как мы знаем излечить полностью целлюлит невозможно, но можно заметно снизить его проявления. Для этого необходим целый комплекс мер, среди которых занятия спортом, антицеллюлитные массажи, использование специальной косметики. Но и в домашних условиях можно приготовить замечательный антицеллюлитный крем, который поможет предотвратить развитие целлюлитных отложений или уменьшить уже имеющиеся.

Маски от солнечных ожогов

С происходящими на солнце реакциями в летнее время, находясь долгое время на солнце, даже в городе можно получить солнечный ожог. Если в результате ожога нет никаких побочных действий - озноба, жара, повышение температуры (в этом случае необходимо обратиться за помощью к врачам!), с ожогами можно справиться подручными средствами, например наложив на больные места следующую смесь:

Рецепт антицеллюлитного скраба из овсянки

Говорят, излечить целлюлит невозможно. И что же нам теперь опустить руки и забыть про этот "женский" недуг. Совсем нет. Наша антицеллюлитный скраб поможет вам разровнять проблемные зоны на коже, а также подпитает и сделает упругой вашу кожу. За дело, дорогие дамы!

Натуральная косметика

Многие из нас заядлые садоводы и огородника. В июле начале августа уже настает время собирать первые урожаи, а это значит, что пришло время заняться собой. Ягоды, фрукты и овощи - отличная основа для натуральной косметики, которую можно сделать своими руками и вы точно будете знать, что в ней нет химии и других вредных компонентов. С помощью этих продуктов можно приготовить замечательные маски, молочко, скрабы и кремы, бальзамы и маски, с помощью которых мы подпитаем наши волосы, увлажним руки, смягчим и накормим кожу полезными витаминами и снаружи и внутри.

Всего: 139 Показано: 1 - 12 Страницы:    1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  

Поиск по сайту
Рассылка: Город женщин





Как обмануть голод?


Все секреты о специях!

Рецепт дня

Спагетти с песто

Спагетти с песто
Хотите приготовить быстрый и вкусный обед или ужин? Тогда воспользуйтесь нашим рецептом. Предлагаем вашему вниманию рецепт острых спагетти с соусом песто и сыром. Спагетти с острым перцем - отличный вариант для холодной погоды. Пища вас согреет и насытит на долгое время.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!