Логин Пароль
В избранное | Сделать стартовой

Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 

великий пост 2017
пасхальные рецепты куличей на пасху
Уход за телом
Обертывание глиной

Это приятная и весьма полезная процедура, которую можно с легкостью осуществить в комфортных домашних условиях. Любой из видов глины может использоваться для обертываний, но наибольший эффект оказывают голубая и черная.

Make-up
Как выбрать духи

Подобрать духи - очень сложное дело. Сегодня витрины магазинов пестрят многочисленными полками с различными ароматами, хочется все и сразу купить. Но спешить при выборе духов не следует, ведь ваши духи о многом говорят окружающим. Что вы хотите им рассказать о себе, какие тайны раскрыть, а какие секреты утаить?

Дизайн ногтей
Лак или гель?

Ухоженные руки и красивые ногти – это то, что украшает любую женщину не зависимо от возраста. Психологи давно заметили, если женщина тщательно следит за эстетическим состояние своих рук и ногтей, это говорит о ее аккуратности и стремлении все делать идеально.

Уход за волосами
Тренды сезона весна-лето 2016 от P&G BEAUTY

Сезон весна-лето 2016 – это новые тренды, яркие и самобытные, это эклектичная палитра от восточной роскоши к городской романтике, от сложных отточенных форм и текстур к воздушности, эффекту незаконченности и легкому хаосу. В преддверии этого сезона эксперты P&G представили четыре тренда в области красоты: Elementology, Sci Femme, Byzantime, Bright simplicity.

Мой фитнес
Стретчинг дома

Стретчинг в переводе с английского означает растягивание и говорит само за себя. Это особый вид аэробики направленный на растяжку мышц и гибкости тела, благодаря которой наши движения становятся легкими и воздушными. Стретчингом можно заниматься в любом возрасте и с любой формой физической подготовки.

Медицина
Если болит плечо

Очень часто после высоких физических нагрузок или долгого пребывания за компьютером, появляется сильная боль в плече. Кроме нагрузки, боль в плече может появиться и по другим причинам. Например, в медицине известен термин "замороженное плечо". Речь в данном случае идет о капсулите, при котором происходит поражение синовиальной оболочки и капсулы сустава. При этом недуге плечо болит так, что человек с трудом может поднять руку вверх и в сторону и совсем не может завести ее за спину. Лечить этот недуг нужно хирургическим способом. Что же делать в других случаях и как оказать первую помощь при появлении боли?

Мода, одежда, тренды
Блейзер

Так что же такое блейзер и с чем его принято носить? Многие путают блейзер с пиджаком, но существует точное определение, где оговорено, что блейзер отличается от пиджака свободным кроем, накладными карманами и наличием пуговиц в два ряда. Хотя сегодня строгость определения канула в лета, и однобортные приталенные элегантные дамские пиджаки называют блейзерами.

Диеты
Ананасовая диета

Ананас - отличное средство, чтобы привести себя в порядок к новогодним праздникам. Если вам необходимо избавиться от 3-5 кг, тогда эта диета для вас. Многие диетологи советуют в декабре и январе устраивать себе разгрузочную диету на ананасах. Этот фрукт содержит достаточно углеводов, чтобы предотвратить резкое снижение уровня сахара, которое и вызывает чувство голода. 100 г мякоти ананаса содержит всего 43 ккал.

Уход за лицом
Сияющая кожа

Из-за постоянной смены температур, вечного стресса, загрязнений воздуха, хронического недосыпа, предновогодних хлопот, покупки подарков, дедлайна на работе, кожа может потерять свой блеск и красоту. Но в преддверии Нового года каждой из нас хочется выглядеть на все 100%. Поэтому не будем отчаиваться, а примем все меры, чтобы вернуть былое сияние коже и встретить праздники во всей своей красоте.





Рецепт дня

Салат из шпината и мандаринов

Салат из шпината и мандаринов
В Китае мандарины считаются символом богатства, а у нас без этих солнечных фрутков невозможно представить себе Новый год. Поэтому мы решили приготовить этот простой, но очень яркий и сочный салат в преддверии Нового года. Это низкокалорийный (всего 75 калорий на порцию: 2 г белка, 8 г углеводов, 5 г жиров, 0 мг холестерина и 80 мг натрия) салат придется по вкусу тем, кто придерживается правильного питания и следит за своим весом. Такой салат прекрасно выступит в качестве перекуса и поможет вам привести порядок фигуру к главной ночи года. Кроме того, в салате мы использовали цедру мандаринов. А недавно ученые из США обнаружили в мандариновой кожуре противораковое вещество - сальвестроп Q40, которое снижает риск развития этой болезни.

На сайте МТС - интернет телефония для дома, в Москве и Подмосковье.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!