Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 

великий пост 2018
пасхальные рецепты куличей на пасху
Уход за телом
Где лучше париться

Совсем недавно этот вопрос мог показаться некорректным. Как где? Конечно же, в русской бане или парной. На сегодняшний день выбор мест, где можно попариться, огромен. Русская баня, финская сауна, турецкий хаммам, японская бочка, римская баня... Причем иногда, все эти бани можно встретить в одном месте. Итак, вы решили с подругами пойти в баню. Выбирайте то, что вам по душе, но обращайте внимание на уровень влажности и температуру. В сауне влажность не превышает 8%, в русской бане - 70%, в хаммаме приближается к 100%. Температура в сауне достигает 100-130 градусов, в бане - 60-70, в хаммаме - 35-50. Поэтому баню и сауну рекомендуется посещать обладателям нормальной и смешанной кожи, а хаммам подойдет для чувствительной и сухой кожи.

Make-up
Как выбрать духи

Подобрать духи - очень сложное дело. Сегодня витрины магазинов пестрят многочисленными полками с различными ароматами, хочется все и сразу купить. Но спешить при выборе духов не следует, ведь ваши духи о многом говорят окружающим. Что вы хотите им рассказать о себе, какие тайны раскрыть, а какие секреты утаить?

Дизайн ногтей
Лак или гель?

Ухоженные руки и красивые ногти – это то, что украшает любую женщину не зависимо от возраста. Психологи давно заметили, если женщина тщательно следит за эстетическим состояние своих рук и ногтей, это говорит о ее аккуратности и стремлении все делать идеально.

Уход за волосами
Домашние маски для волос: 5 рецептов

Сейчас, после окончания сезона отпусков, самое время заняться своими волосами. Конечно, эти маски могут пригодиться и зимой, когда волосам требуется особенный уход и если они стали тонкими и тусклыми. На волосы действует много негативных факторов, помимо ежедневных, таких как стресс, нервозность, недосып, гормональные сбои и т. п., летом добавляются - жара, солнце, ветер и соленая вода. В результате волосы теряют цвет, становятся хрупкими и ломкими, начинают сечься, а иногда и выпадать. Чтобы этого не случилось, необходимо пользоваться специальными средствами, которые обеспечат волосам уход, увлажнение и питание. Таких средств очень много в магазине, но лучше всего приготовить их дома.

Мой фитнес
Фитнес комплекс: 7 упражнений против целлюлита

Целлюлит - это состояние кожи, при котором уплотняются соединительные перегородки в жировой подкожной ткани. В начальной стадии он проявляется в виде редких изолированных уплотнений подкожного жира, во второй - похож на "апельсиновую корку" и в последней - на дрожжевое тесто. Целлюлитом страдают только женщины, сильную половину человечества эта болезнь обошла стороной. Виной всему - женские гормоны, которые имеют способность закупоривать кровеносные сосуды в подкожно-жировом слое, что приводит к закупорке сосудов и микроциркуляции. Вдобавок наблюдается нехватка кислорода и питательных веществ, а это еще больше ухудшает химические процессы между жировыми клетками.

Медицина
Помощь при запорах и диарее

Из-за постоянных стрессов, неправильного образа жизни и питания, у многих в последнее время появляются проблемы со стулом. То несколько дней их мучают запоры, то диарея. Все это очень плохо сказывается на состоянии организма и самочувствии в целом. Вообще нарушение стула - весьма неприятные явления. Сейчас в аптеках можно приобрести современные лекарства от этого недуга, но не стоит забывать и о советах народной медицины, вот некоторые из них.

Мода, одежда, тренды
Как красиво сочетать спортивную обувь с платьем

Сочетание спортивной обуви и платья до сих пор вызывает много ожесточенных споров среди современных стилистов и модниц. Кто-то считает это недопустимым, другие с удовольствием экспериментируют и ищут то самое уникальное сочетание спорта и женственности.

Диеты
Дробная диета

Дробное питание - основа многих диет, данный способ питания не ограничивается конкретным сроком и не требует жесткого режима. Единственное условие - дробное питание 6 раз в день и соблюдение трех основных принципов: не переедать, контролировать чувство голода и один раз в неделю устраивать разгрузочный день. При соблюдении принципов дробного питания за месяц можно похудеть на 5 кг.

Уход за лицом
Скажем морщинам нет

Обычно считается, что морщины появляются с возрастом и причина тому - наступающая старость. Но это неправильный вывод, морщины - следствие, а причины их возникновения могут быть различны и если их вовремя выявить и избежать, то появление морщин можно избежать. Мы собрали для Вас 5 причин раннего развития морщин и способов, как с ними бороться.





Рецепт дня

Спагетти с песто

Спагетти с песто
Хотите приготовить быстрый и вкусный обед или ужин? Тогда воспользуйтесь нашим рецептом. Предлагаем вашему вниманию рецепт острых спагетти с соусом песто и сыром. Спагетти с острым перцем - отличный вариант для холодной погоды. Пища вас согреет и насытит на долгое время.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!